Wil je meer zekerheid omtrent je voeding en beweging? Gewoon eens doorpraten over eetpatronen of jou relatie tot eten? Wil je daarnaast tips & tricks of eens doorpraten over waar je vast loopt zonder gelijk een heel traject aan te gaan?
Je krijgt van mij eerlijk advies.
In dit losse consult leren we elkaar kennen, bespreken jouw doelen en wensen en nemen we de voeding door.
Voor dat we beginnen stuur ik je een eetdagboek om in te vullen en een aantal vragen ter voorbereiding. We kunnen samen lachen, maar ook de problemen delen. Er is ook altijd de mogelijkheid om op basis van dit gesprek alsnog te starten met een leefstijltraject.
Na dit gesprek, voel jij je goed en heb je een “Boost” om door te gaan!
Wat hoort er in ieder geval bij?
- BMI bespreken
- Tips & tricks
- Een boost en nieuwe energie om door te gaan!
De kosten van een los consult zijn € 45,-, het duurt circa 30 minuten